Seu bebê ficou gripado? Saiba o que fazer

Ver um bebê com o nariz entupido e tendo dificuldades para dormir ou comer é algo que nos deixa extremamente preocupados, não é mesmo? Se para nós, adultos, os sintomas da gripe já são desconfortáveis, imagina para os pequeninos que nem conseguem nos dizer ainda o que estão sentindo.

Para piorar a situação, o clima mais frio é propício para a gripe, que pode ser transmitida por vias aéreas ou contato direto com o vírus. Como o frio faz o revestimento da mucosa ficar paralisado e o organismo do bebê ainda está em desenvolvimento em relação ao sistema de defesa, seu corpo não é capaz de expulsar a ameaça tão facilmente. 

Isso pode causar sintomas como tosse, dor de garganta, dor de cabeça, mal estar, e claro, o nariz fica entupido. 

Como a gripe é mais severa que o resfriado, as complicações podem evoluir para uma pneumonite ou pneumonia. 

Pensando em ajudar os papais a passarem por esse momento complicado com seus pequeninos, preparamos este conteúdo para você saber o que fazer quando seu bebê está gripado. Acompanhe!

 

O resfriado costuma ser mais comum que a gripe.

 

Quando o bebê começa a espirrar e o narizinho fica entupido, a dúvida que surge é: será que ele está realmente gripado ou isso é um resfriado?

Bebês de até dois anos costumam ficar mais resfriados do que gripados. Para você ter uma ideia, adultos ficam resfriados, em média, de duas a três vezes ao ano, enquanto que para os bebês, esse número aumenta para seis vezes ao ano. 

Existem algumas formas de identificar a diferença entre gripe e resfriado. Normalmente, a gripe é mais severa, deixando a criança mais debilitada. Febre, congestão nasal, dor de garganta, coriza e tosse com secreção são alguns dos sintomas da gripe. Já o resfriado costuma ser um pouco mais leve do que a gripe, e a variação de temperatura não é tão abrupta. Seus sintomas costumam incluir espirros, tosse seca e coriza, mas é muito provável que a criança ainda permaneça disposta.

 

Como amenizar os sintomas?

 

Congestão nasal:

 

Para que o bebê possa respirar, comer e dormir melhor, é necessário que seu nariz seja desentupido. 

Como o bebê ainda não sabe como assoar o nariz por conta própria, podemos ajuda-lo com um soro fisiológico ou com um aspirador nasal indicado para a idade do bebê.

O soro é capaz de soltar as secreções liberando a passagem de ar, enquanto o aspirador suga os resíduos. Alertamos que essa limpeza deve ser feita de forma suave para não inflamar o narizinho do bebê, causando mais problemas ainda. O indicado é que não sejam feitas mais do que 3 sucções ao dia com o aspirador nasal, pois isso pode irritar a mucosa do bebê.

 

Lavagem Nasal: Como fazer em crianças?

 

Sabe aquela sensação incomoda do nariz entupido? dificuldade para mamar, dormir e respirar. A lavagem nasal é uma forte aliada no alivio desses sintomas. Vamos te contar um pouquinho sobre ela e ensinar como fazer logo abaixo.

 

O que é lavagem nasal?

 

A lavagem nasal é uma forma natural de desobstrução dos seios da face. Essa técnica é feita, geralmente, com seringa e soro fisiológico. O soro é injetado em cada narina para limpar catarro, coriza e aliviar os desconfortos dos sintomas de gripes, resfriados, sinusites, rinites e outros.

 

Os pais só devem ter alguns cuidados ao executar o procedimento. Veja o passo a passo:

 

• Para bebês e crianças menores, a quantidade recomendada é de 1ml a 5ml. Para adolescentes e adultos, o ideal é utilizar de 20ml para cima;
• A forma correta de injetar o líquido é em direção à nuca, e não à testa. Assim, há menos risco de o líquido ir parar no ouvido, o que pode acontecer, já que há um ponto de conexão entre o final da passagem nasal e o canal auditivo;
• Incline o corpo um pouco para frente e deixe a cabeça também inclinada levemente para o lado;
• É necessário tentar respirar pela boca durante o procedimento;
• Coloque a seringa na entrada de uma das narinas e pressione até que o soro saia pela outra narina;
• Repita a técnica pelo menos 2 vezes por dia para uma limpeza eficaz.

 

Benefícios da lavagem nasal

 

Fazer a lavagem nasal regularmente traz alguns benefícios como:

 

• Limpeza do muco nasal;
• Remoção de crostas na parte interna;
• Diminuição da inflamação das vias aéreas;
• Melhora na respiração;
• Redução da coriza, entre outros.

 

Lavagem Nasal: Como fazer em bebês?

 

Para fazer a lavagem nasal em bebês garanta que o soro fisiológico 0,9% fique em temperatura ambiente, nunca gelado, e que, inicialmente, sejam feitos pequenos volumes (de 1 a 3 ml) nos bebês menores. Quando o bebê cresce, esse volume pode aumentar e ser feito quantas vezes ele necessitar, buscando sempre a melhoria da respiração.

Dica importante: a melhor hora de fazer a lavagem nasal em bebês é antes das mamas. Isso garante que ele respire melhor, mame e durma bem. Coloque-o sentado, segurando pela região cervical (pescoço) para que não se mova e possa machucar as narinas com a seringa. Já existem, no mercado, produtos específicos para bebês, mas a famosa seringa é muito eficaz.

 

Nos encontramos esse vídeo no youtube que tem dicas de como fazer a lavagem nasal. Assista, é rapidinho e reforça tudo o que a gente viu aqui.

 

Febre:

 

Em casos de febre, é fundamental que o seu filho seja examinado por um médico especialista, mas em certas situações emergenciais, existem algumas dicas que podemos aplicar para baixar a febre do bebê. Veja as principais delas:

 

 

Retire o excesso de roupas do bebê:

 

As vestimentas ajudam a manter o corpo quente, por isso, em caso de febre, deixe o bebê vestido com roupas leves e, de preferência, de algodão. 
Mas atenção: mantenha o bebê vestido desta forma apenas em ambientes fechados, sem ventos frios ou mudanças súbitas de temperatura. 

 

Cuide da temperatura ambiente: 

 

Falando em temperatura, é importante que você afaste o bebê de áreas muito quentes ou muito frias. Prefira ambientes com ventilação natural, sem correntes de ar muito bruscas. 

 

Dê um banho de água morna: 

 

Ao contrário do que se acredita, os banhos frios não são o ideal. Além do risco de choque térmico, o corpo da criança entenderá a mudança de temperatura como um sinal para produzir mais calor, agravando ainda mais a febre. Prepare um banho de água morna com cerca de 2 graus abaixo da temperatura do bebê. 

 

Faça compressas:

 

A mesma regra do banho vale para as compressas - devem ser mornas e aplicadas em regiões como virilha, braços, nuca e abdômen. Escolha sempre tecidos de algodão natural para evitar eventuais alergias e irritações. 

 

Ofereça bastante líquido ao bebê: 

 

Pode ser água ou mesmo o leite materno. Em quadros febris, a alta temperatura corporal faz com que a criança perca muito líquido, o que pode provocar desidratação. Mantenha seu bebê hidratado até que você possa levá-lo ao médico.

Além de todos esses cuidados, é importante lembrar novamente: em casos de febre alta, acione um médico especialista imediatamente.

 

Temos um conteúdo completo em nosso site que fala sobre como diagnosticar, tratar e prevenir a febre, e você pode conferir clicando aqui.

 

Umidade do ar:

 

A umidade do ar pode ser uma forte aliada na liberação do fluxo do ar no nariz do bebê e na movimentação dos cílios das mucosas, além de auxiliar no sistema defensivo para combater a ameaça de uma vez por todas. 

A dica aqui é que você procure manter o bebê em um ambiente com o ar umedecido. Para isso, é possível utilizar um umidificador de ar, mas certifique-se de que ele esteja devidamente higienizado e não exagere no tempo de permanência nesse local. 

Caso você não possua um umidificador de ar em casa, uma solução é aumentar a quantidade de banho morno, deixando aquele vapor se propagar pelo banheiro. 

Atenção: evite deixar o bebê gripado em cômodos que possuem ar-condicionado, pois o mesmo tende a ressecar o ambiente.

 

Tratamento:

 

Vale lembrar que o tratamento ideal para cada bebê será direcionado pelo pediatra após consulta. Nenhum medicamento deve ser oferecido ao bebê sem que seja feita a prescrição medica.

 

Como prevenir a gripe e o resfriado nos bebês:

 

Já que falamos sobre os sintomas e o tratamento, vamos falar agora sobre como prevenir a gripe e o resfriado nos bebês. 

Para isso, vamos entender exatamente como que os bebês contraem a doença. Como sabemos, a gripe e o resfriado são transmitidos por um vírus, e é possível se infectar de duas principais formas:

- As gotículas de líquido com o vírus são espalhadas pelo ar quando a pessoa infectada fala, espirra, tosse, entre outros. Caso essas gotículas entrem pela boca ou nariz da criança, ela estará contraindo o vírus.

- A pessoa infectada pode espalhar o vírus ao proteger a boca quando tosse ou espirra, e, em seguida toca em algum local. Caso a criança toque o mesmo local e depois leve a mão à boca ou próxima ao nariz, estará se infectando.

Sabendo como o vírus é transmitido, fica mais fácil de entender como podemos prevenir que as crianças sejam infectadas. Veja algumas dicas:

 

Vacine o bebê anualmente: 

 

Esta é a principal prevenção que manterá para manter seu bebê protegido durante todo o ano.

Caso o vírus da gripe ataque a criança vacinada, os sintomas serão menos severos, parecidos com o de um resfriado, e irão embora em pouco tempo, causando menos preocupação aos pais.

Vale lembrar que a vacinação é anual, ou seja, é preciso se vacinar todos os anos, até porque a dose da vacina é atualizada de acordo com as novas mutações dos vírus da gripe.

 

Ofereça uma alimentação saudável ao bebê:

 

É importante que o bebê consuma muitas verduras e frutas – de preferência, frutas que tenham muita vitamina C. Embora não cure os resfriados, a vitamina C ajuda a reforçar o sistema imunológico do bebê.

O leite materno ajuda na prevenção, pois sua composição é tão poderosa que previne 70% das infecções da primeira infância ao transmitir os anticorpos da mamãe para o filho. Por isso, alimente regularmente.

 

Mantenha o bebê sempre hidratado:

 

 

Caso o bebê tenha mais de 6 meses, é preciso que ele tome bastante água. Um indicativo de que o bebê está bem hidratado é a frequência de urina. Se ele urina muitas vezes ao dia, é sinal de que possui uma boa hidratação.

 

Permita que o bebê tome um pouco de sol:

 

Períodos breves de sol ajudam na síntese de vitamina D, também uma ótima vitamina imunoestimulante. 5 minutos diários já são necessários para o banho de sol do bebê.

 

Procure não levar o bebê para lugares fechados:

 

Shoppings, restaurantes e outros locais fechados com grande concentração de pessoas são propícios para a transmissão do vírus da gripe através de pessoas infectadas. Procure ao máximo não levar o bebê para lugares com essas características. 

 

Afaste o bebê de pessoas que estejam gripadas:

 

Não permita que o bebê tenha contato com pessoas que tenham sintomas de gripe ou resfriado. Caso você saiba que alguém gripado deseje visitar o bebê, diga - de maneira educada, é claro – que seria melhor marcar a visita em uma outra oportunidade. Apesar de ser uma situação um tanto quanto chata, é necessário fazer isso para garantir a saúde do bebê.

 

Mantenha o bebê aquecido:

 

Manter o bebê aquecido é essencial. Caso você for sair na rua com o bebê, certifique-se de que as mãos, pés e cabeça do bebê estejam protegidos da friagem. Entretanto, tome cuidado para não fazer o bebê suar demais ao vesti-lo com muitas roupas. 

 

Esteja sempre com as mãos higienizadas ao tocar no bebê:

 

É importante que os pais e todas as pessoas próximas ao bebê estejam sempre com as mãos lavadas quando forem toca-lo. Nossas mãos são transmissoras de muitos germes e você pode passa-los para o bebê num simples toque.

 

Utilize um sabonete líquido e shampoo de qualidade no bebê:

 

 

Da mesma forma que as mãos dos adultos precisam estar higienizadas, é importante que o próprio bebê esteja sempre limpo, e nada melhor do que utilizar o Sabonete Líquido e Shampoo 100% Natural Espuma de Vapor com óleo essencial de menta, que foi desenvolvido para proporcionar conforto aos sintomas da gripe e ajudar a desentupir o nariz do bebê.

Sua fórmula é enriquecida com óleo essencial de menta que ajuda a acalmar e melhorar o desconforto do bebê.

No momento do banho morno, o vapor da espuma com o óleo essencial de menta auxilia na melhora dos sintomas da gripe e ajuda a desentupir o nariz do bebê.

 

Ele pode ser usado da cabeça aos pés, é livre de lágrimas e testado dermatologicamente. O sabonete líquido e shampoo foi produzido com matéria prima natural e com óleo essenciais de menta, que promovem um verdadeiro bem-estar. Além de colaborar no alivio dos sintomas da gripe, ainda ajuda o bebê a relaxar.

 

Vale lembrar que este produto não é um medicamento.

 

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Um forte abraço e até o próximo post!

 

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